Programme 2ème trimestre 2009

Tout d'abord je serais absente du 20 au 30 mars, mais les séances de sophrologie auront bien lieu. Cours de Hatha Yoga 1 : respiration et relaxation, le mercredi à 9h30 Cours de Hatha Yoga 2 : postures et étirements, le mercredi à 13h15 Cycle de MLC débutants : mercredi à 15h Cycle de MLC avancés : mercredi à 18h Sophrologie : jeudi de 19h30 à 21h30 La bibliothèque thématique est ouverte pour la consultation des ouvrages le mercredi de 19h15 à 21h30, et lors de vos visites pour l'emprunt de livres. Caution de 30€ en espèce par ouvrage emprunté, puis 1€ par semaine d'emprunt. L'adhésion en 2009 est de 5€ par mois, ou 10€ par trimestre, ou 30€ pour l'année. Des séances d'initiation à la Programmation Neuro-Linguistique sont proposées les lundis 16 mars et 6 avril à 19h, sur réservation au 06 29 60 01 52. Participation 2€. Des séances d'essai à la Méthode de Libération des Cuirasses sont proposées le mercredi 11 mars à 12h, le samedi 14 mars à 15h et le lundi 16 mars à 9h30. Sur réservation au 06 66 17 40 14. Participation 2€. Des séances découverte du Yoga sont proposées le samedi 14 mars à 17h, et le mercredi 18 mars à 11h. Sur réservation au 06 66 17 40 14. Participation 2€. Un stage de Qi Gong aura lieu dans nos locaux le 4 avril de 10h à 13h, inscription au 06 75 05 28 44. Nous travaillons en petits groupes, de 5 à 8 personnes maximum. Le sophrologue Jean Louis Dessort reçoit également en séances individuelles sur Rendez-Vous au 06 24 86 84 88, vous pouvez également l'appeler pour participer aux séances de groupe du jeudi soir.