Eté 2008

Rencontres et échanges, du 16 juin au 17 septembre 2008 : Retrouvons nous cet été entre personnes de même sensibilité vivant aux alentours des Lecques, de La Ciotat, et des communes de Sud Sainte Baume, afin de faire connaissance et de partager de bons moments. "Atelier partagé" pour les adhérents et leurs invités : le mercredi à partir de 19h chez Santal, sur la terrasse, dans la salle de yoga ou dans le salon, sur réservation. La bibliothèque sera ouverte et nous attendons vos suggestions pour des activités ou débats ou simplement pour se rencontrer et refaire le monde. Mercredi 25 juin à 20h30, présentation et séance d'essai de Sophrologie avec Jean Louis Dessort, infos au 06 24 86 84 88 ou sur le site : http://sophros.com. "Entre Nous" : un simple point de rencontre ouvert à tous, pour développer une communication à plus long terme, sur le modèle des B.A.O. fonctionnant déjà à Montpellier : Bouche à Oreille! Nous proposons la plage des Lecques comme point de ralliement, les pique-nique face au coucher du soleil étant propices à toute initiative conviviale, amusante ou intéressante, baignade, yoga, discussions... tous les lundis à partir de 18h (selon météo), derrière le restaurant le Grain de Sable. A bientôt! Et toujours : Hatha-Yoga : relaxation/respiration ou yoga postural, 40€ pour 4 séances par mois par personne chez Santal (4 personnes maximum), ou 10€/heure par personne à domicile* (4 personnes minimum). Eveil Corporel : d'après la "Méthode de Libération des Cuirasses" de Marie-Lise Labonté : cycle de 10 séances hebdomadaires, par groupe de 4 personnes maximum, 100€ par personne (possibilité de régler en 3 fois) : approche corporelle par des mouvements doux et précis facilitant la circulation de l'énergie vitale et le dénouement des tensions profondes du corps, pour retrouver le Bien-Être. Gym ou Aqua-gym évolutive : avec Anne Duret, Professeur d'Education physique, Brevet d'Etat, sur Rendez-vous, 10€/heure par personne avec remise d'une fiche d'exercices. Chez Santal : groupe de 4 personnes maximum. A la plage ou à domicile* : 4 personnes minimum. La Gym évolutive permet à chaque personne selon sa condition physique, d'optimiser son potentiel (silhouette, souplesse, tonus) sans prise de risque et à son rythme. Les séances sont personnalisées et variées. Bibliothèque thématique : 30€ de caution en espèces + 1€/semaine par ouvrage emprunté, ou consultation sur place gratuite pour les adhérents le mercredi soir à partir de 19h, sur réservation. * Frais de déplacement à partager entre amis : 1€/km aller-retour (dans un rayon de 15km).