Actualités du voisinage en novembre

La missive des Ateliers du Corps pour le mois de novembre a été diffusée, vous pouvez la trouver sur le site www.ateliers-du-corps.fr pour vous informer sur les promotions et événements programmés dans nos locaux, par l'équipe et ses partenaires.

Ci-dessous une liste d'événements voisins dont nous avons reçu l'annonce et qui nous ont paru intéressants... à vous de voir!

SALON ENVIRONNEMENT ET PARTAGE, Bourse du Travail, La Seyne sur mer, les dimanche 13 de 11h30 à 22h et lundi 14 novembre de 9h30 à 18h30. www.environnement-et-partage.fr

FESTIVAL AQUARELLA du vendredi 28 octobre au dimanche 6 novembre à la Destrousse, Salle de la Pléiade, de 14h à 18h.

LE SOMMEIL : Stage à Marseille les 11 et 12 novembre 2011

 Le sommeil est un état du cerveau au cours duquel tous les événements de la vie active sont traités, triés, reclassés mais surtout pendant lequel le Système Nerveux Central (SNC) s’occupe à réguler, organiser et à réorganiser les fonctions physiologiques du corps proprement dit et réexamine son propre fonctionnement. Dès que nous cessons de nous agiter pour répondre aux besoins de la vie active, dès que nous nous posons, le cerveau commence son travail de vérification et d’entretien du corps. De nombreux facteurs peuvent altérer ce processus de sauvegarde indispensable à notre santé physique et psychique.

Au cours de ce stage nous explorerons d’autres choix que de «compter les moutons» pour trouver et retrouver un sommeil de qualité. Nous expérimenterons des techniques connues et éprouvées dans d’autres cultures mais repensées et ramenées à l’optique rationnelle de la méthode Feldenkrais™, pour une efficacité moins aléatoire.

Nous clarifierons le rôle des différentes phases du sommeil, exploiterons quelques moyens habiles pour faciliter l’ouvrage des périodes de sommeil dit paradoxal.

Chacun devrait apprendre une ou plusieurs stratégies afin d’assurer ses nuits et ses siestes, et même à utiliser ses rêves.

Dominique Menase, praticienne de la méthode Feldenkrais™ depuis 1993, animera le stage. Elle s’attache aux aspects scientifiques de la méthode élaborée par Moshe Feldenkrais.

Elle est habilitée à la supervision de praticiens (Mentoring Mentors de Larry Goldfarb).

Nathalie Touaty, praticienne de la Méthode Feldenkrais™depuis 2004 veillera au bon déroulement du stage. 

Titulaire du diplôme universitaire « techniques du corps et monde du soin » en 2010 elle a fait son mémoire sur une application de la méthode Feldenkrais™ en crèche. Elle continue sa formation par un master de recherche en Feldenkrais.

Lieu : Perpetuum Mobile, 33, avenue Schuman 13002 Marseille

ACCUEIL : Vendredi 11 novembre à partir de 9h30. Le stage débutera à 10h.

Vendredi :

10h-13h

13h-14h pause déjeuner : apporter votre repas

14h-17h

17h-20h grande pause

20h-22h (partie non obligatoire mais préférable pour l’endormissement nocturne)

Samedi : 10h30-13h30.

Nombre de places limitées. PAF : 100€

Inscription préalable avant le 05 novembre par un chèque de 40€ à l’ordre de Perpetuum Mobile – perpetuum.mobile@orange.fr - 06 62 07 09 77 – 0981 08 86 49.

La CNV : Communication Non Violente

Un art de vivre avec soi-même et avec les autres.

Stage d'introduction à la CNV à Nice

du jeudi 24 au dimanche 27 novembre 2011

Informations et inscriptions : Thierri Mourman

05 46 41 40 09 ou 06 82 12 86 43 ou clemencesarl@aol.com

www.clemence-cnv.com

Journée A.R.P.I.C. du samedi 26 novembre à Nice

Atelier de Réalisation des Projets Individuels et Collectifs

A.R.P.I.C : une méthode simple et efficace de coaching collectif conçu par Patrice Kucharz en 1990.

 L’objectif : se réajuster sur l’Essentiel.

Il suffit souvent d’un « grain de sable » à identifier et dissoudre, pour observer dans notre réalité quotidienne, un déblocage de notre énergie.

 Permettre à chacun avec l’aide d’une méthodologie de groupe, de réaliser son projet de vie, qu’il soit professionnel et/ou davantage personnel et intérieur.

 Nous savons ce qu’il faut faire, mais seul, nous risquons de tourner longtemps en rond, sans que nous débouchions sur une action concrète. C’est pourquoi A.R.P.I.C. est un processus de partage et de soutien mutuel : le groupe accompagne très concrètement chacun dans son « ACTE TRANSFORMATIONNEL », jusque dans son suivi.

 A.R.P.I.C. a aidé à réaliser plus de 360 projets à ce jour. S’il ne remplace pas un travail sur soi en profondeur, cette démarche encourage à agir avec efficacité dans le concret.

"Il est difficile d'avoir la tête dans les étoiles

tant qu'on a une écharde dans sa chaussure"

Participer à un groupe A.R.P.I.C, c’est booster efficacement votre démarche de changement de vie ou d’évolution personnelle, afin d'aborder 2012 dans les meilleures conditions.

 Conditions de participation :

 De 10h à 18h. Tarif : 90 € la journée (déjeuner inclus)

Chèque de réservation : 40 € (remboursement 10 jours avant la date) à : Patrice Kucharz, 20 av. Franklin Roosevelt - 94300 VINCENNES –

Informations : Tél : 06 62 35 30 16 - Mail : pat.kacha@yahoo.fr  

« Le Liber'Thé », c'est une oasis de bien être au coeur du centre ville de Toulon, avec vue panoramique sur la baie de Toulon, où vous pouvez venir manger le midi, une alimentation saine, bio et végétarienne, vous faire masser (massages ayurvédiques, californiens, assis...), boire un thé l'après midi en bouquinant des ouvrages allant de" l'âge de faire" à Pierre Rabhi en passant par des livres sur la philosophie ou des BD, ou encore assister à une conférence, pratiquer des cours de yoga... et  bien d'autres choses.

Ce lieu associatif « Le Liber’Thé » a pour but de promouvoir du lien social et du bien être durable par une information citoyenne, la formation, l’échange et le partage, dans un espace ouvert et pluridisciplinaire.

Partager l’immense réservoir de la pensée et de la réflexion humaine qui s’est développé autour du savoir faire et du savoir bien être ensemble : pratiques de thérapies de bien-être  (relaxation, massages, yoga, qi gong, ostéopathie, naturopathie…) philosophie, psychologie, poésie, création artistique, alimentation, sciences de la terre….

Vous pourrez consulter sur ce site le programme des activités du lieu, les formations, stages et autres évènements, les menus des repas, avoir des informations sur les différents massages et leurs praticiens, vous inscrire pour recevoir la news letter. www.leliberthe.fr

Pour recevoir les informations de Com-Turquoise :

lettre-info@xpia.org